Salade de pak choi (chou chinois) aux cacahuétes et radis noir. Salade de pak choi (chou chinois) aux cacahuétes et radis noir. Retour de la canicule, un grand besoin de fraîcheur.cette salade est parfaite ! Le pé-tsaï, un gros chou vert clair de forme allongée qui ressemble à une grosse laitue romaine et le pak-choï, un chou non pommé aux pétioles blancs et charnus à la base.
Vous allez tomber amoureux de cet ingrédient.
Je suis un carnivore à mort.
Malgré cela, je vous propose cette recette de pak choi en salade, avec des pommes et de la roquette, et je vais.
Vous pouvez avoir Salade de pak choi (chou chinois) aux cacahuétes et radis noir using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Salade de pak choi (chou chinois) aux cacahuétes et radis noir
- Vous avez besoin 2 de pak choi.
- Préparez 100 gr de radis noir.
- C'est de quelques cacahuètes crues.
- Vous avez besoin de huile d'olive, sel, poivre de de sechuan.
- Préparez de graines de sésame.
- C'est 1 de morceau de gingembre.
Mettez les filets de saumon dans un plat de cuisson peu profond. Puis, mélangez les ingrédients suivants dans un petit bol: sauce chili douce, miel, huile de sésame, mirin, gingembre et soja. Versez la préparation sur les filets de manière qu'ils soient complètement couverts. Le chou chinois est une source de vitamines (A, K, C) de minéraux (calcium, potassium, fer) mais aussi de fibres.
Salade de pak choi (chou chinois) aux cacahuétes et radis noir étape par étape
- Faire cuire à la vapeur les paks chois aldente.
- Découper le radis noir en petits morceaux.
- Faire griller les cacahuètes.
- Préparer une vinaigrette à votre goût..
- Mettre tous les ingrédients dans un saladier ajouter du gingembre râpé, ajouter la vinaigrette et c'est prêt !.
Il facilite donc le transit intestinal. Il aide à la croissance des os. La carence en fer peut provoquer une perte d'énergie, un teint pâle et de cheveux. Chou Chinois sauté au wok sauce cacahuète et sésame. Laver les feuilles de chou et les essorer.