Comment Cuire Savoureux Boules d’énergie au beurre d’arachide

que faire avec une pate brisée, De délicieux conseils de cuisine, faciles et rapides à préparer.

Boules d’énergie au beurre d’arachide. C'est une recette facile à faire qui est parfaite pour les collations ou le déjeuner. Boules d'énergie au beurre d'arachide vegan Ce que j'aime avec les boules d'énergie c'est qu'elles sont rapides à préparer et qu'elles se transportent partout. Nutritives et saines, c'est la collation idéale pour nous soutenir lors des activités physiques.

Boules d’énergie au beurre d’arachide Si vous aimez les recettes avec le beurre d'arachide vous allez aimer cette recette de biscuits aux beurre d'arachide! ! Dans un bol de taille moyenne, combiner le beurre d'arachides, le sirop et la farine de noix de coco. Fouetter jusqu'à ce que le mélange devienne plus épais. Étendre dans le plat et égaliser avec la spatule. Vous pouvez avoir Boules d’énergie au beurre d’arachide using 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Boules d’énergie au beurre d’arachide

  1. Préparez 1 tasse (90 g) de flocons d’avoine.
  2. Préparez 2 c. de à table (30 ml) de beurre d’arachide.
  3. Vous avez besoin 1/4 tasse (60 ml) de brisures de chocolat noir.
  4. C'est 1 c. de à table (15 ml) d’huile de noix de coco.
  5. Préparez 1 c. de à thé (5 ml) de sirop d’érable.

Préparez ces boules de beurre d'arachide saines chaque fois que vous avez besoin d'un regain d'énergie et gardez-les à portée de main pour que vous puissiez les ramasser quotidiennement. Les boules énergétiques au beurre d'arachide sont le moyen idéal pour alimenter votre journée. Ces bouchées énergétiques non cuites sont. Boules d'énergie à base de beurre d'arachide et avoine.

Boules d’énergie au beurre d’arachide instructions

  1. À l’aide d’un robot culinaire, broyer l’avoine. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger à nouveau..
  2. Former des boules et conserver au frigo.

Gardez la recette dans vos épingles: Boules d'énergie au beurre d'arachides et chocolat Avril Supermarché Santé Non seulement le mélange de chocolat et de beurre d'arachide est toujours un régal, mais quand on y ajoute une touche de miel et de vanille c'est encore mieux. Dans un robot culinaire, réduire en purée les haricots blancs avec le beurre d'arachide naturel, le miel et la vanille. Ajouter les céréales écrasées et les pépites de chocolat et mélanger à nouveau. Rouler les boules dans le chocolat râpé et réfrigérer. • Diminution de l'appétit TRUCS : Si vous utilisez un robot culinaire, remplacer le beurre d'arachide par des arachides. Imprimer / télécharger PDF (couleur) Cette recette de boules d'énergie au beurre d'arachide et chocolat est toute simple à préparer.