Toast Avocat Betterave Melon. Pour être en forme le matin, dès le réveil, faîtes-vous plaisir avec ce doux et croquant toast avocat, oeuf, mozzarella. Prenez votre temps, dégustez-le avec ma passion, les yeux fermés. Pour un petit déjeuner « healthy » ou un déjeuner sur le pouce, préparez-vous un avocado toast tout simple avec un hummus de betterave.

Mixer les betteraves dans un robot mixeur avec le yaourt grec, le tahini, l'ail, le sel et le poivre. Griller légèrement les tranches de pain, puis répartir par dessus le hummus de betterave. Garnir avec les tranches d'avocat, la feta emiettée, puis ajouter un tour de poivre du moulin. Vous pouvez cuisiner Toast Avocat Betterave Melon using 10 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Toast Avocat Betterave Melon

Vous avez besoin 12 de tranches de pain nordique.
Vous avez besoin 2 de avocats.
Préparez 1 de grosse betterave rouge cuite.
Vous avez besoin 1/2 de melon.
C'est 500 g de fromage frais.
C'est de quelques brins de thym citron.
C'est 3 c de à s de graine de sésame.
Préparez 1 c de à s de graine de pavot.
Préparez 1/2 de citron.
Préparez de sel, poivre.

Je coupe les avocats en tranches fines. J'arrose avec du jus de citron pour que l'avocat ne noircisse pas. Je toaste les tranches de pain complet. J'étale la préparation de betterave sur chaque toast.

Toast Avocat Betterave Melon étape par étape

Ouvrez et dénoyautez les avocats, Prélevez des billes de chair à l'aide d'une cuillère parisienne. Arrosez-les de jus de citron. Pelez la betterave, Prélevez des billes de chair. Épépinez le melon, Prélevez des billes de chair.
Formez 6 billes dans le fromage frais, roulez la moitié dans les graines de sésame et l'autre moitié dans un mélange de graines de sésame et de pavot.
Tartinez les 6 premières tranches de pain nordique de fromage frais nature, ajoutez un peu de jus de betterave dans le fromage frais restant. Tartinez en les 6 dernières tranches de pain.
Disposez harmonieusement sur les tranches de pain les billes de légumes, de melon, ou de fromage frais. Parsemez de thym, et de poivre.
Réservez au frais jusqu'au moment de servir.

Je dépose les tranches d'avocat par dessus. Toast à l'avocat, betterave et feta. Pendant ce temps, piler la chair d'avocat avec le jus de citron, le zeste, le poivre de Cayenne et le sel. Rôtie à l'avocat et au vinaigre balsamique Pain grillé à l'avocat avec crumble salé au gruau Quaker® Sandwich à l'avocat. La mode du « toast à l'avocat » a gagné en popularité au cours des dernières années..