Burger vegetarien. Lots of Vegetarian Hamburger to Choose From. Now Choose From Multiple Easy Vegetable Recipes To Create That Perfect Meal. This veggie burger recipe is both vegetarian and vegan but it has bread in the mix so it isn't gluten-free.
Serve with hamburger rolls, vegetables, and pickled onions.
Your carnivorous friends will be impressed.
My favorite way to serve is on a whole-wheat bun with garlic-lemon mayonnaise, fresh raw spinach, sliced tomato, and caramelized onions!
Vous pouvez avoir Burger vegetarien using 21 ingrédients et 8 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Burger vegetarien
- Préparez 4 de pains a hamburger (ma recette ci dessous).
- C'est de (https://www.epicechocolat.com/2018/07/pains-hamburger.html).
- Préparez 8 de tranches de fromage (j'ai pris de grandes tranches d'emmental).
- C'est 4 de tomates coupées en rondelles.
- Préparez 8 de grandes feuilles de salades lavées.
- Préparez 1 de peu de sauce burger, ketchup, mayo pour le pain.
- C'est de Pour les galettes de légumes :.
- C'est 3 de pommes de terres moyennes.
- Vous avez besoin 4 de belles poignées d'épinards frais.
- C'est 2 de carottes.
- Vous avez besoin 1 de courgette.
- C'est 1 de vingtaines d'olives vertes.
- C'est 50 g de Feta.
- Préparez 2 CS de chapelure.
- Vous avez besoin 1 CS de lait en poudre.
- Vous avez besoin 1 CC de curcuma.
- C'est 1 de œuf.
- Préparez 1 CC de gingembre en poudre.
- Préparez 1 CC de piment doux en poudre.
- Préparez de Sel et poivre.
- C'est de Coriandre hachée.
Veggie burgers are, for many, the go-to low-fat option for dinner in a snap. The frozen-food aisle is packed with different varieties made from chickpeas, black beans, soy, and quinoa. These Fresh Vegetable Lasagna Roll-Ups are filled with lots of fresh vegetables, a light tomato sauce, and cheese to make them extra delicious. Repeat with the remaining mushroom/bread crumb mixture. (Alternately, form each burger with clean hands.) Flatten each burger slightly with the back of a flat spatula.
Burger vegetarien instructions
- Préparation des galettes : Laver et éplucher les pommes de terre et les carottes. Couper les extrémités de la courgette et râper tout ceci..
- Ajouter dans la préparation l’œuf, la chapelure, le lait en poudre et les épices. Ajouter les olives coupées en rondelles, et la feta émiettée. Ajouter également les épinards frais émincés..
- Passer le tout dans un chinois pour égoutter l'ensemble. Bien presser pour en sortir le maximum d'eau..
- Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle. Faire de belles galettes de a taille des pains et assez épaisses et les faire cuire à feu doux dans la poêle. Laisser cuire 5 à 7 minutes de chaque côté..
- Retourner les galettes à l'aide d'une spatule, et poursuivre la cuisson également 5 à 7 min de l'autre côté..
- Préchauffer le four à 200°C. Chemiser une plaque de papier cuisson, et y déposer les galettes dorées, poursuivre la cuisson au four pendant 8 minutes environ. Réserver..
- Monter le burger à votre guise : j' ai mis un peu de sauce burger sur la base du pain, une tranche d'emmental, une feuille de salade, quelques rondelles de tomates cocktail (meilleures je trouve), mon steak de légumes, re-tranche d'emmental, re-rondelles de tomates, re-feuille de salade et je ferme avec le haut du pain..
- Et voila, appuyer un peu sur le tout pour bien tasser, et déguster avec une salade verte assaisonnée fraîchement, avec une vinaigrette citronnée..
Cut the round in half, spread ranch dressing inside of each, and line the pockets with romaine leaves. Packed with so much flavour, you'll want to eat them straight out of the skillet. Low on beans, high on veggies, these vegetarian burgers have a substantial "meaty" texture that's moist but never soggy. At BOCA, we strive to bring you delicious and convenient plant-based eats. Always packed with flavor, you don't need to be a vegetarian or vegan to enjoy!