☆Flans aux Petits Pois☆. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. Les flans de petits pois sont un mets d'accompagnement à base de petits pois, ricotta, oeuf, parmesan, muscade, sel, poivre et huile d'olive. Faciles à préparer, à la consistance et saveur raffinées, ils sont idéaux en accompagnement lors des repas.
Par contre, n'oubliez pas de les rincer avant de les ajouter.
En saison, les petits pois frais seront les bienvenus.
Par contre, le temps de préparation sera plus long.
Vous pouvez cuisiner ☆Flans aux Petits Pois☆ using 10 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de ☆Flans aux Petits Pois☆
- C'est 100 g de petits pois frais (ou surgelés).
- C'est 1 de brocoli.
- Vous avez besoin 50 g de fromage de chèvre frais.
- C'est 2 de œufs.
- Préparez 10 cl de crème légère fluide.
- Préparez 5 cl de lait.
- C'est 1 de càs de fleur de maïs.
- Vous avez besoin 1 de càs de moutarde.
- Préparez de ciboulette.
- Vous avez besoin de sel, poivre.
Déposer le reste dans un récipient. Faire chauffer la crème liquide, puis la verser sur les petits pois. Ajouter le chèvre frais, et mixer le tout jusqu'à obtention d'une crème lisse. Mettez-les dans le bol d'un mixeur, ajoutez la farine d'avoine, le yaourt au lait de chèvre, les oeufs entiers, les jaunes d'oeufs et l'aneth.
☆Flans aux Petits Pois☆ étape par étape
- Faire cuire le brocoli et les petits pois à la vapeur.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Dans un blender, jeter 50 g de petits pois, ajouter les œufs avec la crème et le lait. Mixer Ajouter la moutarde et la Maïzena. Assaisonner.
- Dans des petits ramequins, repartir le fromage de chèvre coupé en petits morceaux et les légumes.
- Enfourner pour 25 minutes.
- Déguster... Avec le délicieux sauté de veau de Scox par exemple (à checker ici : https://cookpad.com/fr/recettes/11209534-saute-de-veau?invite_token=Bd7LDb1FAAUs1YMzkuc6HP29) 😋😉.
Ingrédients : petit pois, poivre, oeuf, emmental, sel, crème liquide Flan aux petits pois. Flan de petits pois, jambon & feta. Encore meilleur avec des petits pois frais ! Flan de petits pois et parterre d'asperges. aeriens savoureux leger , tres vert. Cette entrée originale est idéale avec des petits pois.